PIG TAILS CATHETER INSERTION

Assalamualaikum pembuka bicara. wahh gittew.

aku baru je lepas menjalani prosedur pig tail catheter insertion. bagi yang belum tahu, aku ada ovarian cyst sejak 2013. Pernah buat Laparoscopic (prosedur yang kene tebuk 3 tempat tu ) tahun 2015 tapi end up laparotomy (kene belah mcm c-sec ) sebab doc kata lemak banyak, prosedur jadi complicated.

beberapa tahun berlalu, cyst aku masih membesar. so doc suggest untuk pig tail insertion memandangkan aku tak nak lagi proceed untuk IVF. ade pro and cons utk prosedur ni. 

kelebihan : for sure kesakitan yg tertaggung adalah kurang berbanding kalau laparoscopy/tomy. kedua, luka pun tak adalah besar .complication dia pun kurang.

kelemahan : dia tak buang habis which is keberangkalian untuk berlaku lagi sangatlah tinggi.dan tak semua cyst dia boleh sedut. komplikasi dia mungkin tercucuk organ lain. 

macam kes aku, cyst yang dia nak tebuk tu betul-betul hadapan rahim. jadi.doc tebuk kat bawah pusat,jarum tu terus directly masuk dalam kantung cyst tu.

oh ya, lupa nak bagitau. cyst aku ni berwarna coklat dan sangat pekat.pertama kali tebuk tak berjaya sedut sebab doc guna jarum kecil (size 7). kali ke dua buat baru berjaya . (guna jarum size 10)

dari segi preparation tiada apa-apa yang luar biasa pun.sebab doc pun hanya bius setempat.prosedur yang dijalankan tu pun dalam keadaan sedar dan kau boleh rasa . yup !  kau boleh rasa ! haha. tapi aku tak pastilah kalau hospital lain. aku buat kat salah satu general hospital area johor bahru.

at first aku tak dimasukkan ke ward pun. atas doc /patient. ada yg nak balik terus, ada yg dimasukkan ke wad. klau dimasukkan ke ward, itu hanya utk pemantauan sahaja. tp bagi aku, lebih baik berada di bawah pemantaun doc kan? kalau apa apa jadi, at least boleh terus rujuk pada doc.

so, pada hari kejadian, aku walk in ke unit x-ray, prosedur dijalankan dalam kurang dari 2 jam. nak kata tak sakit, tipu lah . rasa juga. tapi tak ada lah sakit sangat. so so jelah ek. rasa sakit selepas pembedahan laparotomy lagi seksa kot.

bila dah pasang pigtail, aku ada rasa pening dan mual . mungkin kesan dari ubat bius . lepas je selesai prosedur tu, aku dimasukkan ke ward. total darah yang keluar dari kantung aku lebih kurang 1.5 liter. size cyst aku dalam lebih kurang 10 x 8 cm. ambil masa dalam 4/5 hari untuk keluarkan 1.5 lite darah tu.

tube tu mase pasang,doc bius kan. tapi bila nak cabut tube tu, ya ampunnnnn. doc tak bius wehh . bagi korang yg akan jalani pig tail prosedur ni,selamat merasa lah ! haha. aku tak nak cerita. nanti korang seram . hahahaha.

overall, kalau boleh elak buat laparotomy, lebih baik elak. better buat pig tail insertion/ dia low risk. tapi lebih baik minta rujukan dan panduan dari doc yang mana terbaik. sebab majority ovarian cyst ni adalah recurrent selagi kita punya haid dan rahim . 

semoga pengalaman aku ni sedikit sebanyak dapat membantu korang utk persediaan melalai prosedur ni . 

PUNCA RADIO DAN METER TERPADAM

HAI ! terpanggil nak cerita pasal kereta kali ni sebab aku baru je lega dari pening kepala masalah kereta. atau mungkin masalah ni tak selesai lagi tapi buat masa ni alhamdulilah.

ni aku nak cerita pengalaman aku . kereta aku myvi tahun 2007. memula radio dan lampu meter tetiba terpadam dan dia terpadam bila RPM dr below 1 nak naik ke 1. ni cerita mase kereta idle. tapi enjin tak mati lagi. mostly berlaku mase kat traffic light. kalau drive, tak ada masalah sebab RPM confirm lebih dari 1.

so pergi bengkel, bengkel cakap mungkin wirering . so kalau fikir logic, betul la kan. sebab dia berkaitan lampu. tapi aku google, possibility alternator problem pun ye. so cek alternator. totally tiada masalah. so aku tak betulkan lagi kereta . still bawak kehulu kehilir.

lepas dah lama sikit dalam seminggu dua lepas tu, dia dah start mati enjin. kalau kite tengah drive ,lalu kat selekoh atau susur,RPM kereta akan rendah kan, mase tu enjin akan terus mati. sp pergi bengkel lagi. abam foreman cakap possibility wireying / throtle body.

foreman suggest servis throtle body. lepas servis, lepas 4 hari, still jadi. enjin akan mati bila RPM naik dari bawah 1 . so kali ke dua ni, aku tengok foreman tu servis macam mana.sebab kali pertama tu aku tinggal kereta. kali kedua g bengkel, alah senang je rupenye servis dia . kau orang boleh google / you tube tutorial . cas servis kat bengkel RM80 ringgit . ni area JB tau .dan tahun 2019 punya harga . tempat lain aku tak pasti. lepas servis throtle body alhamdulillah kereta tak mati lagi tapi mase idle kita nampak lampu tu ade berkedip sikit.

so, kesimpulan kat sini,kalau kereta mati mase RPM nak naik, kemungkinan wirering, alternator atau throtle body.

semoga pengalaman aku ni dapat la membantu korang sedikit sebanyak. 

KERETA MATI KAT TRAFFIC LIGHT (PERODUA MYVI)

HAI ! terpanggil nak cerita pasal kereta kali ni sebab aku baru je lega dari pening kepala masalah kereta. atau mungkin masalah ni tak selesai lagi tapi buat masa ni alhamdulilah.

ni aku nak cerita pengalaman aku . kereta aku myvi tahun 2007. memula radio dan lampu meter tetiba terpadam dan dia terpadam bila RPM dr below 1 nak naik ke 1. ni cerita mase kereta idle. tapi enjin tak mati lagi. mostly berlaku mase kat traffic light. kalau drive, tak ada masalah sebab RPM confirm lebih dari 1.

so pergi bengkel, bengkel cakap mungkin wirering . so kalau fikir logic, betul la kan. sebab dia berkaitan lampu. tapi aku google, possibility alternator problem pun ye. so cek alternator. totally tiada masalah. so aku tak betulkan lagi kereta . still bawak kehulu kehilir.

lepas dah lama sikit dalam seminggu dua lepas tu, dia dah start mati enjin. kalau kite tengah drive ,lalu kat selekoh atau susur,RPM kereta akan rendah kan, mase tu enjin akan terus mati. sp pergi bengkel lagi. abam foreman cakap possibility wireying / throtle body.

foreman suggest servis throtle body. lepas servis, lepas 4 hari, still jadi. enjin akan mati bila RPM naik dari bawah 1 . so kali ke dua ni, aku tengok foreman tu servis macam mana.sebab kali pertama tu aku tinggal kereta. kali kedua g bengkel, alah senang je rupenye servis dia . kau orang boleh google / you tube tutorial . cas servis kat bengkel RM80 ringgit . ni area JB tau .dan tahun 2019 punya harga . tempat lain aku tak pasti. lepas servis throtle body alhamdulillah kereta tak mati lagi tapi mase idle kita nampak lampu tu ade berkedip sikit.

so, kesimpulan kat sini,kalau kereta mati mase RPM nak naik, kemungkinan wirering, alternator atau throtle body.

semoga pengalaman aku ni dapat la membantu korang sedikit sebanyak. 

RASA BERDENYUT KAt RAHIM / VAGINA BERAIR

ASSALAMUALAIKUM....

dah lama rasanya tak menulis entry . kali ni aku dah cerita pasal ovarian cyst . lain orang lain effect dia, dan lain pengalaman yang dilalui . tapi mostly benda yg sama je sebenarnya . tapi tak mengapalah , aku bercerita at least boleh jugak dapat info sedikit sebanyak. semoga bermanfaat !

ok, overal keadaan aku skarang ada 5 ketul ovarian cyst which is yang paling besar 8x7cm. average yang lain adalah 5x5 or 5x4cm . kalau pergi chek up kat klinik, memang doctor akan suruh pergi general hospital. tapi tau lah aku . selagi tak sakit teruk selagi tu aku akan bertahan .

antara symptom yang selalu aku alamai ,

kerap sangat nak kencing . aku pun tak tau mulanya puncanya apa. so average aku buang air kecil adalah 3/4 jam sekali .

selain dari tu , pernah tak kene simpul biawak ?

selalunya orang yang sudah berkahwin je yang kene kan ? mostly orang yang mengandung la kan. tp kita yang tak mengandung ni pun risiko untuk kene simpul biawak . tp bukan kat kaki. tp kat perut (kat rahim) so, kita up skit lah . simpul buaya ! hjahahahaahaha . ok . aku gurau je, sakit  dia ? pehh tak payah cakap . nak gerak skit pon sakit . mengeras je rasa kat rahim . punca ? aku pun tak pasti . stiap kali jumpe doc mesti lupa nak tanya . *UPDATE - dah tanya doc, doc kata itu normal cramp dekat rahim.

satu lagi akan keluar lelehan atau cairan dari vagina. nak kata keputihan , bukan. nak kata darah pun bukan. warna dia coklat seakan kemerahan . the best way masa dia keluar lelehan /caiRAN tu, lap guna tisu dan ambil gambar.bila jumpa doc, boleh tanya.macam kes aku ni, jawapan doc, itulah cecair yg terkandung dalam cyst aku.

ke3, rasa berdenyut - denyut.

kalau melalui pengalaman aku , kalau berdenyut ni , mesti cyst dah lebih dari 5cm. macam pengalam aku yang sebelum ni lah . stiap hari sakit . kalau tak stiap hari pun, boleh dikatakan agak kerap. bila pergi scan , dah 5.6cm average camtu la. sama jugak second time . bila asyik berdenyut, size dia dah 6cm average. dia denyut yang macam ada nadi tu. nak kata tak sakit, tak jugak , cuma kau akan rasa tak selesa jela. aku rasa no big deal kot . cuma itu tandangya cyst kau dah big enough to be remove. tapi aku DEGIL !

bukan apa , sebenarnya ku seram nk kene belah tempat yang sama untuk kali kedua.antara 3 symptom ni yang paling kerap aku rasa .

ada cara ke nak atasi ? insyaallah ada. kita cuba la . ikhtiar kata orang . tak cuba tak tahu kan.

APA YANG AKU AMALKAN ?

ANTARANYA VIVIX, OSTEMATRIX,ALFAFA DAN .

kandungan VIVIX yang tinggi antioksidan sebenarnya membantu mencegah kanser . walaupun cyst ni bukanlah sejenis kanser,tapi, tak salah jika kita mencegah . 

bagi OSTEMATRIX pulak, tadi kan aku cerita one of the symptom aku kerap kali simpul biawak nenek ayam .hahahaa. jadi, aku amalkan la oste .mungkin disebabkan kurang nya calcium tu yg kerap jadi begitu.

ALFAFA pulak,ala ala jamu moden lah . kadang kite ni akan ada lelehan yang keluar dari vagina kan. so , since aku amalkan alfafa ni, alhamdulilah . selesa sangat sebb vagina bebas dari segala lelehan yang kita tak mahu itu.

so far, rasa denyut tu still ada . aku pun tak pasti mengapa. setiap kali check up dengan doctot, aku asyik lupa je . adui .

doakan next time aku tak lupe . nanti aku update kat sini ok. hihi

itu je kot untuk entry kali ni . 

RAWATAN SENGGUGUT SECARA SEMULAJADI

Senggugut atau juga dikenali sebagai (Premenstrual dysphoric disorder /dysmenorhoea) 

merupakan sakit yang timbul dengan kedatangan haid bagi seorang wanita. Senggugut 

dibahagikan kepada dua iaitu Senggugut utama dan Senggugut kedua.




SENGGUGUT UTAMA
Senggugut utama atau Senggugut primari adalah disebabkan oleh penghasilan hormon 

prostaglandin oleh badan yang menyebabkan pengecutan rahim yang luar biasa kuat. 

Senggugut utama biasanya berlaku pada wanita remaja belum kahwin dan menyerang 

pada hari pertama dan kedua kedatangan haid.




SENGGUGUT KEDUA

Sementara senggugut sekondari disebabkan oleh wujudnya sel endometrium di luar rahim 

( endometriosis ) dan berlaku pendarahan di dalam perut, atau jangkitan kronik yang 

menyebabkan senggugut datang kebiasaannya pada usia lanjut dan berlanjutan sepanjang 

kedatangan pendarahan haid.

RISIKO SENGGUGUT
Pemeriksaan doktor adalah diperlukan memandangkan endometriosis boleh menyebabkan 

kemandulan.

Gamat berkesan menahan sakit dan radang ketika senggugut. la turut memainkan peranan 

dengan mengurangkan pengeluaran prostaglandin tadi.




Senggugut teruk PMDD merupakan sindrom tekanan prehaid (premenstrual stress 

syndrome) (PMS) yang amat teruk sehingga ia melumpuhkan akibat simptom fizikal, mental

atau emosi. Rawatan dicadangkan kerana PMDD mengganggu keupayaan pesakit untuk 

berfungsi dalam kehidupan kerja dan sosial harian. Simptom utama--muncul antara ovulasi 

dan haid, dan hilang selepas beberapa hari selepas kedatangan haid--adalah mengganggu. 

Resah, cepat marah, dan kemurungan mungin berlaku. Simptom utama, yang 

melumpuhkan.

TIPS RAWATAN 

1.   terapi haba - gunakan pad pemanas atau botol berisi air suam yang dituam atau 

diletakkan di kawasan abdomen yang terasa sakit.

2.   suplemen tambahan - Terdapat vitamin tertentu yang dikenalpasti dapat membantu mengatasi masalah 

senggugut. Antaranya ialah minyak ikan, kalsium & magnesium, vitamin B6, vitamin E dan 

Asid Gamma Linolenik (GLA).

Ambil vitamin-mineral ini sama ada dalam sumber diet harian atau lebih mudah lagi, 

dapatkan dalam bentuk set suplemen untuk senggugut


3.  lakukan senama - Senaman biasa atau ringan baik untuk mengurangkan fokus kita 

kepada kesakitan dan lebih penting untuk mengekalkan kecergasan fizikal.

Jangan risau, sakit ketika haid adalah hal biasa yang sepatutnya tidak menganggu tugasan 

harian. Cuma elakkan senaman atau kerja berat ketika waktu kemuncak buat sementara 

waktu sehingga sakit period hilang.



4.  rehatkan minda - Rasa sakit boleh mengganggu konsentrasi dan kadangkala membuat 

kita mudah rasa stress dan cepat marah.Amalkan aktiviti yang boleh merehatkan minda dan 

mengurangkan ketegangan emosi dan mengawal mood seperti membaca, melihat 

pemandangan indah, berjalan dan sebagainya yang difikirkan sesuai.

5.   jaga pemakanan - Elakkan makanan dan minuman yang boleh memburukkan lagi 

keadaan akibat kekejangan uterus ketika haid.Terutamanya makanan tinggi lemak, 

bergaram, air minuman bergas, tinggi kafein dan alkohol. Banyakkan minum air kosong 

atau lebih baik lagi air suam, dapat membantu mengurangkan sakit senggugut.



6.   terapi mandian - Mandi air suam lebih baik untuk mengurangkan sakit ketika haid. Ia 

membantu melegakan ketegangan otot, membantu rasa lebih rileks dan memperbaiki aliran 

darah ke bahagian pelvik atau bawah tubuh.



7.   teknik urutan - urutan ringan pada bahagian abdomen wanita boleh membantu 

melegakan saat-saat kesakitan akibat kontraksi otot sekitar uterus (rahim).

Kita orang Melayu suka menggunakan minyak panas berangin dengan teknik urutan 

lembut. Atau petua orang lama hanya guna minyak dengan campuran bawang merah yang 

telah ditumbuk, sangat mengujakan.Kajian orang barat pula menyatakan bahawa 

penggunaan minyak essential mampu menurunkan tempoh kesakitan ketika period 

daripada 2.4 hari kepada 1.8 hari sahaja.

berbalik kepada no (2) rawatan , memang perlu untuk badan kita mengambil suplemen 

tambahan untuk membantu menangani gejala sakit senggugut.

Di shaklee , terdapat suplemen vitamin b dimana ianya turut mengandungi vitamin 

lain. Shaklee B-Complex membekalkan kesemua lapan vitamin B yang seimbang untuk 

menguatkan tubuh anda, melengkapi jurang nutrisi vitamin B.Membekalkan kuantiti asid 

folik dan biotin cukup, sesuai untuk tubuh yang sihat

Keistimewaan Shaklee

Sistem Penyerapan Bioaktif Berpaten
Asid Folik, salah satu vitamin B kritikal dan tidak mudah diserap. Maka, Shaklee membangunkan sistem penyerapan bioaktif berpaten yang menjadikan nutrien ini lebih mudah diserap untuk menyokong penyerapan. Teknologi berpaten ini adalah milik eksklusif Shaklee.

Nutritional Facts

Saiz Hidangan: 1 tablet (550.00 mg)

Ramuan	Amaun Setiap Tablet
Tiamin Mononitrat (Menyediakan 7.73 mg Vitamin B1)	9.73 mg
Riboflavin (Menyediakan 11.57 mg Vitamin B2)	11.81 mg
Niasiamida (Menyediakan 132.58 mg Niacin)	134.60 mg
Piridoksin Hidroklorida (Menyediakan 13.57 mg Vitamin B6)	16.71 mg
Asid Folik (Menyediakan 184.30 mcg Asid Folik)	0.19 mg
Sinokobalamin (Menyediakan 30.40 mcg Vitamin B12)	3.04 mg
Biotin Biotin (Menyediakan 150.00 mcg Biotin)	14.99 mg
Kalsium D-Pantotenat (Menyediakan 70.30 mg Asid Pantotenik & 6.10 mg Kalsium)	76.40 mg

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen.

Anda juga boleh dapatkan produk ini terus daripada saya. Hubungi saya untuk dapatkan rangkaian produk Shaklee dengan konsultasi percuma atau pendaftaran sebagai ahli Shaklee.

Rakan Shaklee Anda

asmaa

SMS/WhatsApp : 017-7413076

atau lebih senang 

Click 👉 http://ahmadajwad.wasap.my/

RAWATAN RESDUNG

Penyakit resdung sememangnya sinonim dengan rakyat malaysia . boleh dikatakan majority orang dewasi mengalami masalah sinus ini. Resdung bukan sahaja boleh dihadapi oleh golongan dewasa, malah kanak - kanal jugak boleh menghidapi masalah ini.

rasa tak selesa kan jika bangun pagi asyik terbersin, terasa gatal - gatal di bahagian muka terutamanya hidung, pipi, dan dahi. Kadang , kerana persekitaran jugak menjadi punca kegatalan di muka dan menyebabkan gatal berlarutan hingga berjam !

banyak yang kita jumpa di media sosial dimana tawaran rawatan resdung, kebanyakannya hanyalah rawatan dari luar. namun, bolehkah ianya dipercayai ? adakah ianya berkesan ? yang paling penting , adakah ianya selamat ?

Antara punca utama resdung

persekitaran adalah antara punca resdung dimana pencemaran udara yang disedut setiap hari. bahan kimia seperti di dalam minyak wangi yang kuat boleh memberi rangsangan pada sesetenga individu dan menyebabkan sinus membengkak.

Menghidu udara yang kurang bersih boleh menyebabkan batuk, ketidakselesaan pada hidung dan menyebabkan keradangan yang sekaligus meningkatkan risiko kepada resdung; ini diakui oleh Dr Bains.

Jangkitan kulat atau fungi Dr Hueston menyatakan bahawa jangkitan kulat adalah punca jangkitan pada ‘sinus’ yang paling jarang berlaku. Jangkitan kulat boleh berlaku pada individu yang sihat tetapi sering ditemui pada individu yang lemah sistem imunisasi diri.

Apabila sistem pertahanan diri rendah, fungi boleh hidup dan membesar lebih-lebih lagi di kawasan yang gelap dan lembab seperti di rongga ‘sinus’.

Kulat yang sering dikaitkan dengan resdung adalah Aspergillus. Bagi sesetengah individu, resdung kronik boleh berlaku akibat dari tindakbalas alahan terhadap kulat.

rokok dan asap rokok juga boleh merengsakan hidung dan mengakibatkan keradangan. Ini mendedahkan lagi pada risiko jangkitan di dinding ‘sinus’.

Orang yang merokok sebenarnya dengan sengaja telah merosakkan sistem pembersihan hidung semula jadi dengan asap rokok yang disedutnya.

“Kotoran” dan “sampah” dari asap rokok akan terkumpul di dinding ‘sinus’ yang turut menyumbang kepada pembengkakkan dan penyumbatan saluran hidung terutamanya ketika selsema.

 Bakteria Jika selsema tidak sembuh dalam 10 hingga 15 hari, ada kemungkinan besar bakteria telah masuk campur dalam peperangan melawan sistem pertahanan badan bersama virus. Jangkitan bakteria jarang menyebabkan jangkitan pada ‘sinus’ tetapi selalunya memburukkan lagi keadaan jangkitan sedia ada. Bakteria selalunya menjadi jangkitan kedua selepas virus.

Ini menurut William J. Hueston (MD, Prof dan Pengerusi Department of Family Medicine) dari Universiti Perubatan Carolina Selatan, Charleston. Menurutnya lagi, kemungkinan besar bakteria yang campur tangan ini adalah dari Streptococcus pneumonia atau Haemophilus influenza.

tahu tak rawatan resdung lebih elok jika dirawat dari dalam ? selain dari menjaga pemakanan , resdung juga boleh dirawat melalui pengambilan suplemen tambahan . 

di shaklee , kita ada set untuk rawatan resdung .

vitamin C 

bertindak sebagai anti-histamin ( Histamine terlibat dalam tindak balas keradangan dan mempunyai peranan utama sebagai mediator gatal-gatal )tanpa perlu kita perlu mengalami side effect dari pengambulan drugs anti histamin ( ubatan ) . 

ianya juga membantu menstabilkan pengeluaran histamine di dalam badan.selain itu,vitamin c juga membantu menvegah penyempitan tiub bronkiol.

vitamin C dari shaklee juga membantu meningkatkan imunisasi badan kita.ianya meningkatkan fungsi T-sel dan macrophage ( fungsi sistem pertahanan badan , sel darah putih ) dan meningkatkan pertumbuhan tisu

b-complex

b6 penting untuk pemuliharaan selaput lendir yang sihat dan membantu pengeluaran antibodi badan .

ianya juga membantu dalam pembinaan protein dalam badan juga memelihara sistem saraf dan berfungsi sebagai anti-stress (kalau hidung asyik sokseksoksek mesti stress kan ? hihi )

alfafa 

ia kaya dengan sumber klorofil dan turut membantu mengurangkan keradangan terutama dari eczema , resdung , alergi dan gegata .

produk shaklee adalah selamat digunakan . mungkin kesannya sedikit lambat atau cepat bergantung kepada tindakbalas badan kepada suplemen tambahan . namun pemakan juga perlu dijaga .

produk shaklee juga menjalani lebih 1000 kajian setiap tahun juga disertai dengan sijil halal dari jakim . produk shaklee juga selamat digunakan kerana ianya menggunakan bahan-bahan yang berkualiti tinggi . 

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen.

Anda juga boleh dapatkan produk ini terus daripada saya. Hubungi saya untuk dapatkan rangkaian produk Shaklee dengan konsultasi percuma atau pendaftaran sebagai ahli Shaklee.

Rakan Shaklee Anda

asmaa

SMS/WhatsApp : 017-7413076

atau lebih senang 

Click 👉 http://ahmadajwad.wasap.my/

KEBAIKAN MINYAK IKAN

ASSALAMUALAIKUM sahabat ! memandangkan bulan januari ni ada promo omega guard, jadi saya nak cerita tentang kebaikan minyak ikan.

kebanyakan khasiat minyak ikan , atau fish oil  adalah datang dari omega-3 fatty acid seperti Docosahexaenoic acid (DHA) dan Eicosapentaenoic acid (EPA)

minyak ikan juga banyak digunakan dalam aspek kesihatan bagi membantu merawat penyakit seperti jantung, ADHD, keresahan, kolestrol tinggi, masalah perut, athritis, alzheimer, eczema, kencing manis, kanser, imun lemah dan masalah otot.dalam masa yang sama juga, ianya turut dipercayai boleh membantu orang menguruskan badan, masalah mandul, kecantikan kulit dan meningkatkan tenaga badan.

APA KAN TERJADI JIKA KEKURANGAN OMEGA-3 ?

omega-3 perlu diambil secara seimbang ? tahukah berapa kuantiti yang badan kita perlukan  selalunya dari mana kita dapat sumber omega-3 ? dan adakah ianya mencukupi?

kekurangan omega boleh menyebabkan masalah jantung dimana Asid lemak Omega 3 membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan membantu meningkatkan kadar kolesterol baik. Kekurangaan lemak ini dalam diet boleh menunjukkan gejala yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular seperti degupan jantung yang tidak normal, masalah dalam peredaran darah, kesemutan atau kebas di kaki, sakit dada, penyumbatan pembuluh darah, tekanan darah tinggi , dll.

Lemak sihat membantu mengurangkan jumlah trigliserida dalam darah. Kekurangan ini boleh menyebabkan pengumpulan plak atau gumpalan darah di arteri. Jadi gejala sebelum stroke seperti sakit kepala tiba-tiba, hilag deria rasa atau lemah secara tiba-tiba diwajah , lengan atau kaki, kesulitan dalam bercakap, dll, dapat diperhatikan. 

Kerana lemak membantu mengurangkan lemak jahat dalam tubuh, mereka membantu menjaga berat badan dan bentuk badan. Obesiti atau kelebihan berat badan dapat dilihat pada orang-orang yang tidak mengambil cukup Omega 3 dalam diet.

Sebagaimana lemak sihat membantu mengukuhkan membran sel, kekurangan lemak tersebut boleh menyebabkan kulit kering dan gatal, rambut gampang gugur dan kuku rapuh. 

Kekurangan Omega 3 boleh mengakibatkan gejala diabetes bertambah buruk seperti penglihatan kabur, melambatkan penyembuhan luka, sistem imunisasi tubuh lemah, kadar glukosa darah tinggi, penurunan berat badan, mulut kering, tekak dan mata, haus dan lapar yang berlebihan, dll.

Kekurangan asid lemak juga dapat dilihat pada pesakit arthritis seperti gejala seperti sakit sendi yang teruk, keletihan yang berlebihan, badan terasa pegal saat bangun pagi.

Kekurangan Omega 3 bagi wanita 

seperti mengalami senggugut, payudara lembik sebelum tempoh dan kekeringan pada faraj. Kotoran berlebihan dalam telinga, kuku tumbuh lambat, pembentukan kelemumur, buang air besar tidak teratur, kulit kusam, antara beberapa gejala yang sering kelihatan jika kekurangan Omega 3.

sumber omega 3 terbaik adalah dari ;

apa keistimewaan OMEGA GUARD dari SHAKLEE ?

Minyak Ikan Berpekatan Tinggi
OmegaGuard™ membekalkan spektrum lengkap tujuh jenis asid lemak perlu Omega-3 tulen, yang biasanya ditemui secara semula jadi dalam ikan kecil di habitat lautan dalaman air sejuk. Setiap hidangan mengandungi kepekatan 999mg Omega-3 (546mg EPA yang bermanfaat untuk kesihatan anda dan 360mg DHA yang penting untuk perkembangan dan fungsi normal tubuh).

Penyulingan Molekul Berganda
Untuk memastikan ketulenan dan kepekatan, minyak ikan di dalam OmegaGuard™ menjalani proses moden Penyulingan Molekul Tiga Peringkat yang memekatkan asid lemak Omega-3 dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti raksa, plumbum, kadmium, arsenik dioksin, PBC dan lain-lain bahan cemar. Mengurangkan bau dan rasa kesan hanyir.

Sahabat Laut
Diiktiraf oleh Friend of the Sea® untuk membantu memastikan bekalan berterusan minyak ikan berkualiti tinggi yang stabil untuk produk Shaklee tanpa menjejaskan alam sekitar.

Setiap Kapsul (821.00 mg) menyediakan:

Ramuan	Amaun Setiap Kapsul
Minyak Ikan (Menyediakan Omega-3: 333 mg; EPA (asid eikosapentaenoik ): 182 mg & DHA (asid dokosaheksaenoik): 120 mg)	606 mg

KKLIU 0588/2017
MAL12015013NC

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen.

Anda juga boleh dapatkan produk ini terus daripada saya. Hubungi saya untuk dapatkan rangkaian produk Shaklee dengan konsultasi percuma atau pendaftaran sebagai ahli Shaklee.

Rakan Shaklee Anda

asmaa

SMS/WhatsApp : 017-7413076

atau lebih senang 

Click 👉 http://ahmadajwad.wasap.my/